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Sports et loisirs: comment se protéger

Rencontrer des amis, faire du sport et jouer sont une grande partie de notre temps libre. Si nous sommes au bureau toute la journée et que nous bougeons à peine, nous aimerions être actifs pendant notre temps libre. D’un autre côté, si vous êtes debout dans une voiture, nous voulons trouver un autre emploi en dehors des heures de bureau qui nous donne l’équilibre souhaité par rapport à l’agitation du travail quotidien. Pour tout passe-temps, il est important de se protéger des accidents avec les bons accessoires. Si vous vous équipez correctement et vous protégez soigneusement, vous pouvez profiter encore plus de votre temps libre, que vous souhaitiez être actif ou que vous préfériez être calme.

Les loisirs comme contrepoint au travail

Nous connaissons tous la situation. La semaine est mouvementée au travail. Le téléphone sonne sans interruption, les e-mails se précipitent, des présentations sont créées. Quiconque travaille sur un tapis roulant dans une usine doit suivre un rythme de travail défini, il n’est guère question d’autodétermination. Même ceux qui sont sur les chantiers ou sur le terrain sont plutôt déterminés par les règles établies et ne peuvent pas s’influencer eux-mêmes. Ces limitations sont difficilement évitables dans la vie professionnelle, et quiconque exerce son métier depuis longtemps les connaît et sait comment y faire face. Les médecins recommandent régulièrement que le temps libre soit un contrepoids au travail. Par conséquent, si vous vous asseyez souvent à votre bureau pendant la journée et travaillez à l’ordinateur, vous devriez vous déplacer pendant votre temps libre à titre de compensation. Si vous êtes physiquement très actif dans votre vie professionnelle, vous pouvez simplement vous reposer après le travail. À quel point notre paysage professionnel est diversifié aujourd’hui, si diversifiée sont les activités que nous pratiquons pendant notre temps libre, que cela devient évident lorsque vous regardez l’analyse plus récente trouvée ici. Beaucoup de ces actions peuvent difficilement être effectuées sans accessoires supplémentaires. Ces accessoires servent de protection et sont essentiels pour vous protéger des accidents pendant votre temps libre.

Un tiers des accidents se produisent pendant le sport

Ceux qui aiment faire du sport peuvent à peine l’imaginer. Selon les dernières recherches, environ 30 pour cent des accidents en Allemagne se produisent pendant les loisirs plutôt que pendant les heures de travail. En outre, environ 30 pour cent de tous les accidents sont dus à des événements sportifs. Bien que les professionnels en particulier connaissent leur sport et le pratiquent souvent depuis longtemps, le risque de blessure ou de blessure est légèrement plus élevé. Bien sûr, de nombreux accidents se produisent également à la maison ou sur la route, mais il ne faut pas oublier que beaucoup de choses peuvent se produire pendant le sport. Il y a certainement des sports où les accidents sont plus fréquents que les autres activités. En tant qu’athlète aguerri, bien sûr, vous savez comment vous protéger de tels incidents et comment éviter au mieux les accidents et les blessures. Ceux qui font du sport ont souvent aussi une certaine expérience, mais cela peut les rendre un peu bâclés.

La prévention est nécessaire et utile

Au fait, les accidents pendant votre temps libre peuvent souvent être évités. Des accessoires supplémentaires sont nécessaires pour de nombreux sports. Les cyclistes doivent porter un casque et des lunettes de sécurité. Les pantalons de cyclisme sont recommandés, les gants sont bons aussi. Lorsque vous courez, portez de bonnes chaussures et buvez beaucoup de liquide. Si vous vous promenez le soir, emportez une lampe pour être mieux vu et mieux trouver votre chemin. Pour presque tous les sports, il existe des accessoires fonctionnels qui sont personnalisés et qui ont une fonction de protection afin que les muscles et les articulations ne puissent pas être facilement endommagés. Souvent, cet accessoire a même une belle apparence, parfois il est même utilisé comme matériel promotionnel lorsqu’une entreprise veut faire plaisir à ses clients. Lors du choix des accessoires de sport, vous devez absolument choisir une option qui remplira toutes les fonctions nécessaires. Ce n’est qu’alors qu’il est important que les accessoires soient beaux. Les accessoires modernes combinent généralement fonctionnalité et design, vous n’avez donc pas à vous passer d’un peu de luxe. Ces accessoires peuvent être de haute qualité et beaux.

De nombreux accidents sont faciles

Soit dit en passant, il est gratifiant de constater que la plupart des accidents de sport et de vacances se produisent sans blessure grave. Des blessures mineures telles que des ecchymoses, des foulures ou des écorchures de la peau peuvent survenir, mais les accidents graves sont généralement rares. L’évolution des accidents de la route suit la tendance des accidents de la route car le nombre d’accidents mortels semble également y diminuer lentement. Bien sûr, il s’agit d’une tendance très positive pour les médecins, car elle montre que de moins en moins de personnes se retrouvent dans des cliniques où les médecins doivent d’abord se battre pour leur vie. Cette tendance est certainement aussi due au fait que les usagers de la route et les sportifs savent se protéger des accidents graves. Avec casques, vêtements de protection, gants, genouillères, etc., vous êtes bien équipé selon le sport et protégez votre corps et votre santé des blessures graves en cas de chute ou de collision. Une certaine expérience pratique est bien sûr également très utile, car plus vous faites de l’exercice, moins il y aura d’accidents. Par conséquent, il vaut la peine de procéder avec prudence, en particulier dans les activités sportives ou de loisirs avec un certain risque d’accident, et de ne pas se précipiter pour que les accidents ne se produisent pas du tout. Vous feriez mieux de faire un tour lent et prudent sur votre vélo de course, vos patins à roulettes ou tout autre équipement sportif et de vous détendre jusqu’à ce que vous vous sentiez en sécurité et que vous puissiez augmenter votre rythme. Cela réduit automatiquement le risque de blessures corporelles.